ママの息抜き

【ジャンル別】主婦のプチ贅沢25選!家族に内緒で自分にご褒美を♡

主婦のプチ贅沢

「頑張っている自分にご褒美をあげたいけどいい方法が思いつかない。他の主婦はどうやって息抜きしているの?」と悩んでいますか?

  • 最近疲れをリフレッシュできてない
  • 忙しすぎてストレス爆発寸前だ
  • 家族に内緒でプチ贅沢したい

こんな悩みをお持ちであれば、家族に内緒でこっそりプチ贅沢してリフレッシュするのがおすすめです♪

今回の記事では30代半ばの主婦である私が実際に試してきたおすすめプチ贅沢25選をご紹介します。

  1. 食べ物
  2. リフレッシュ
  3. 買い物

の3つのジャンル、合計25選についてまとめていますので、あなたのライフスタイルにあったプチ贅沢の参考になれば嬉しいです。

いつもより疲れているのであれば、それはあなたが頑張っている証拠。たっぷり自分を甘やかして、こっそりプチ贅沢を楽しみましょう!

主婦のプチ贅沢【食べ物編】10選

主婦のプチ贅沢【食べ物編】

ストレス解消やリフレッシュにはやっぱり食べることが一番♪甘いものやお酒など、好きな物を食べるとまた明日から頑張る気力が出てきますよね。

ということで、主婦におすすめのプチ贅沢【食べ物編】10選をご紹介します。

コンビニスイーツを食べる

主婦のプチ贅沢の鉄板と言えば、やっぱりコンビニスイーツ。クオリティもどんどん上がり新作も続々と登場するので、毎回違うものを楽しめるのもポイント。

疲れが溜まった時やストレス解消したい時は甘いものが一番。数百円のプチ贅沢です。

ゆこママ
ゆこママ
私はローソンのウチカフェシリーズが大好きです!

KALDIのお菓子を買う

スーパーで売っているお菓子とはラインナップが全く異なるKALDIのお菓子。セレクトされたものやオリジナルの商品など、どれもとても美味しくて目移りしてしまいます。

割高ですがプチ贅沢の許容範囲。たまには美味しいお菓子とコーヒーで癒されましょう♪

ゆこママ
ゆこママ
定期的にKALDIパトロールをして、気になる商品をチェックしています!

高めのチョコレートを食べる

普段は買わない少し高めのチョコレート。でも、ただ甘いだけの安いチョコレートよりも味は確実に美味しいもの。まさに、主婦のプチ贅沢にはピッタリです。

子供の昼寝中や家事の合間に紅茶を飲みながら、あるいはワインと楽しんでもいいですね♪

ゆこママ
ゆこママ
おすすめは明治の「THE Chocolate」。少し高いですが、種類も豊富で楽しめます♪

ハーゲンダッツを食べる

言わずと知れた高級アイスのハーゲンダッツ。普通のアイスの倍以上の値段がしますが、やはり味が全然違うんですよね。だからこそ、頑張った自分へのご褒美に食べたいものです。

季節限定商品なども登場するので、その時々で違うフレーバーを楽しめるのも魅力です。

ゆこママ
ゆこママ
ハーゲンダッツは食べると幸せになれる不思議なアイス。ママ友でもプチ贅沢に食べている人多し!

生おつまみを買う


普段はおつまみに普通のスナック菓子を食べていますが、プチ贅沢したい時はしっとり系の生おつまみを買うのもおすすめ。おうちで居酒屋気分を味わうことができます。

外に飲みに行くのと比較すれば節約にもなるプチ贅沢。色々試してみるのも楽しいですよ♪

ゆこママ
ゆこママ
最近ハマっているのはセブンイレブンのチーズフォンデュちくわ。病みつきになりますよ~

高級食材は味見を多めにする

家族に内緒の私のプチ贅沢は、高級食材を料理しているときに味見を多めにすること(笑)ちょっといいお肉など味見といいつつ結構な量を食べることがたまにあります。

普段料理を頑張っているんだから、これくらい許されるはず…と思いながら味わってます。

ゆこママ
ゆこママ
ステーキなども焼き具合といいつつ、美味しそうな部分を味見します♪

ランチにお寿司を買う

ご飯を作りたくない時の一人ランチ。いつもなら普通のお弁当にするけど、たまにお寿司でプチ贅沢しています。近所のお魚屋さんで売っているものであれば1,000円程度!

回転寿司よりもネタが大きく食べ応えがあるので、満足度もとても高いですよ。

ゆこママ
ゆこママ
好きなネタが入っているものを選ぶのも楽しみの一つです!

ママ友とランチを楽しむ

専業主婦でもたまには外でランチしたい!そんな時はママ友とランチを楽しむこともあります。家で子供と一緒に食べるよりも、大人と会話しながら食事できる喜びは格別。

普段はファミレスですが、たまに気になるお店のランチを食べるのがプチ贅沢です。

ゆこママ
ゆこママ
お互いに無理のない程度の予算で楽しんでいます。

出前・デリバリーを頼む

毎日の食事作り、本当に疲れますよね。「1食でいいから料理を休みたい!」そんな時に出前やデリバリーを頼むのは最高の贅沢。洗い物も片付けの手間も減らすことができます。

お金はかかりますが、休めない主婦の休息にもなります。ぜひ活用しましょう!

ゆこママ
ゆこママ
新型コロナウイルスの影響でテイクアウトも充実しています!気になるお店をチェックしてみましょう♪

お酒をビールにランクアップ

チューハイや発泡酒は1本100円程度、ビールは200円程度するのでほぼ倍の価格。今日は頑張ったな~と思える日は、一日の終わりにビールを飲むのがプチ贅沢です。

お気に入りのおつまみと組み合わせれば、プチ贅沢というより最高の贅沢です!

ゆこママ
ゆこママ
クラフトビールが私のプチ贅沢。ビール嫌いでも美味しく飲めます♪

主婦のプチ贅沢【リフレッシュ編】10選

主婦のプチ贅沢【リフレッシュ編】

とにかく主婦の毎日は忙しい!でもそんな中でも息抜きやリフレッシュは大切にしたいですよね。

ということで、主婦におすすめのプチ贅沢【リフレッシュ編】10選をご紹介します。

一日中ダラダラ過ごす

やらなければならない家事や育児の優先順位を下げて一日中ダラダラ過ごすのはプチ贅沢というよりも最高の贅沢。たまには主婦・妻・ママ、休んでみてはいかがでしょうか?

毎日ならともかく、たまにサボるのは全然悪いことじゃないと思いますよ。

ゆこママ
ゆこママ
普段頑張っていると、どうしてもやる気が出ない日も出てきます。そんな時は潔くダラダラします(笑)

アラームをセットしないで寝る

朝ご飯を作ることの多い主婦は、毎朝起きる時間が決まっている人も多いはず。でも、寝不足で疲れていたり思いっきり寝たい休日は、アラームをセットしないで寝てみてはいかが?

誰にも起こされずに好きな時間まで寝るのはまさにプチ贅沢。体と心がスッキリしますよ!

ゆこママ
ゆこママ
寝不足が解消するとまた明日も頑張るぞ!とテンションも上がります。

子供と一緒に昼寝をする

大人は普通昼寝をしませんよね。子育て中のママでも昼寝中は家事のチャンスと、頑張っている方も多いかと思います。でも、子供と一緒に昼寝をするのは、最高のプチ贅沢ですよ!

なぜなら子供が小さいのは今だけだから。大きくなったら一緒に寝る事もなくなります…。

ゆこママ
ゆこママ
育児は大変な事も多いです。でも、子供の寝顔は本当に可愛く、一緒に昼寝をすると幸せな気分に。

一人で映画を見に行く

家事に育児に忙しい主婦はなかなか一人の時間を持つのが難しいですよね。でも、せっかく時間を作れた時は映画を見に行くと、作品の世界に入り込みリフレッシュできます。

回数券や前売り券、株主優待などを使うとよりお得に楽しむことができますよ♪

ゆこママ
ゆこママ
映画はまさにプチ贅沢!一人でじっくり楽しめる時間って普段はなかなかありません。

カフェで一息つく

家でゆっくりお茶をしようと思っても家事や育児に影響されて中々難しいのが現実。だからこそ、お気に入りのカフェでゆっくりコーヒーでも飲む時間は最高のプチ贅沢です。

1時間でも家の外でリフレッシュすることができると、よい気分転換になりますよ。

ゆこママ
ゆこママ
コーヒーも家で淹れるのと外で飲むのでは全然違います!雰囲気を楽しむのも息抜きでは大切です。

マッサージを受ける

家事や育児で疲れが溜まりがちな主婦。たまには体を癒すべく、マッサージを受けるのもおすすめのプチ贅沢。全身は無理でも、気になる部分の施術で気分はリフレッシュしますよ。

雰囲気重視のサロンを選べば、非日常の中で疲れを癒すことができます。

ゆこママ
ゆこママ
肩こりや腰痛、セルフケアだけではどうにもならない事も多いんですよね…

自分専用の入浴剤でリラックス

普段はシャワーで済ませていても、たまには湯船に浸かってゆっくり疲れを取りたいもの。そんな時に自分専用の入浴剤があると、バスタイムが急に贅沢空間に早変わり。

お気に入りの香りを見つけるのも楽しみの一つ。色々な種類を試してはいかがでしょうか。

ゆこママ
ゆこママ
一時期POLAの1本3,000円する入浴剤にハマってました!香りがとても良かったです♪

スーパー銭湯でお風呂に浸かる

家のお風呂もいいですが、たまには大きな湯船にのんびりと浸かってリフレッシュしたいという主婦には、スーパー銭湯がおすすめ。平日の昼間は空いていて穴場ですよ♪

湯上りにビールやアイスを楽しむのもプチ贅沢。最近の銭湯は食べ物も充実していますよ。

ゆこママ
ゆこママ
スーパー銭湯でお風呂に入りながらテレビを見るのが私の至福のひとときです♡

ネイルサロンへ行く

一回数千円かかるネイルサロンは普通の主婦が日常的に通うには少しハードルが高いもの。けれども、頑張った自分へのプチ贅沢としてなら、十分楽しむことができますよね♪

普段は難しい指先のおしゃれ。お気に入りのデザインを選べば数週間楽しめますよ!

ゆこママ
ゆこママ
セルフネイルよりもやっぱりサロンの施術は綺麗。だからこそ、たまには美容にお金をかけたいなと感じます。

美容院でトリートメントする

美容院へ行くといつもはカラーやカットのみでトリートメントを節約するという主婦も多いのでは?でも、プロのトリートメントは素人のリンスとは別物、髪が生き返りますよ。

髪は女の命。いつもより贅沢にお金と時間を使い、たまには髪も労ってあげてはいかが。

ゆこママ
ゆこママ
私も普段はトリートメントは断りますが、頑張った時やストレスが多く髪へのダメージがある時はお願いする事にしています。

主婦のプチ贅沢【買い物編】5選

主婦のプチ贅沢【買い物編】

ストレス解消にはやっぱり買い物!普段は我慢している主婦の方が多いと思いますが、たまには自分へのご褒美だって買いたいですよね。

ということで、主婦におすすめのプチ贅沢【買い物編】5選をご紹介します。

楽天ポイントで自分のものを買う

家族の日用品や衣類、家電などを楽天で購入しているといつの間にか結構溜まっている楽天ポイント。そのポイントを使ってたまには自分にご褒美を買ってみてはいかがでしょうか。

お金を直接使うよりも罪悪感が少なく、お得にお買い物を楽しめますよ♪

ゆこママ
ゆこママ
楽天ポイント以外にもTポイントやAmazonポイントなども同様。クレジットカードのポイントもバカに出来ません。

ダイソーで好きなだけ買い物をする

100均の中でも圧倒的な品揃えを誇るダイソー。1個100円の商品は30個買っても3,000円!「とにかく買い物がしたい!」というストレス解消にはもってこいのプチ贅沢です。

店内を色々物色して意外な商品や可愛い雑貨を見つける楽しみもありますよ♪

ゆこママ
ゆこママ
つい最近ダイソーに行って個数を気にせず買い物していたら30個を軽く超えていました(笑)

少し高い洗顔フォームを買う

子供がいるとスキンケアに時間もお金もかけるのが難しい…私がたどり着いたのが洗顔フォームのプチ贅沢。質の高い洗顔フォームは、洗うだけでケアになるので時短にもなります。

どうしても疲れやストレスはお肌に出やすいものなので、ケチらず使うのがおすすめです。

ゆこママ
ゆこママ
今まで色々な洗顔フォームを使ってきましたが、ここ数年は同じものを愛用してます。朝からお気に入りの香りに包まれると、気分もリフレッシュ♪

お気に入りの電子漫画を買う

主婦にも人気の漫画アプリ。無料で利用できるものも多くありますが、話数が限られてしまい最後まで見れません。なので、お気に入りの電子漫画を買うのもプチ贅沢の手段の一つ。

買いすぎには注意が必要ですが、懐かしの漫画などはつい気になってしまいます…。

ゆこママ
ゆこママ
「毎月〇円まで」と予算を決めておくと、買いすぎず適度に楽しめますよ♪

好きなブランドの洋服を買う

好きなブランドの洋服を買うのもプチ贅沢の1つ。普段は少し高いと我慢している洋服も、たまには自分へのご褒美として買ってみると明日からの活力に変わりますよ。

好きな服を買うのはもちろんのこと、それを着てお出かけするのも楽しみの1つですね!

ゆこママ
ゆこママ
サイズが小さめの服を買って、ダイエットのモチベーションアップに使っています(笑)

【ジャンル別】主婦におすすめのプチ贅沢25選

今回ご紹介した主婦におすすめのプチ贅沢25選をまとめます。

主婦のプチ贅沢

【食べ物編】10選

  • コンビニスイーツを食べる
  • KALDIのお菓子を買う
  • 高めのチョコレートを食べる
  • ハーゲンダッツを食べる
  • 生おつまみを買う
  • 高級食材は味見を多めにする
  • ランチにお寿司を買う
  • ママ友とランチを楽しむ
  • 出前・デリバリーを頼む
  • お酒をビールにランクアップ

【リフレッシュ編】10選

  • 一日中ダラダラ過ごす
  • アラームをセットしないで寝る
  • 子供と一緒に昼寝をする
  • 一人で映画を見に行く
  • カフェで一息つく
  • マッサージを受ける
  • 自分専用の入浴剤でリラックス
  • スーパー銭湯でお風呂に浸かる
  • ネイルサロンへ行く
  • 美容院でトリートメントする

【買い物編】5選

  • 楽天ポイントで自分のものを買う
  • ダイソーで好きなだけ買い物をする
  • 少し高い洗顔フォームを買う
  • お気に入りの電子漫画を買う
  • 好きなブランドの洋服を買う

贅沢のなかでも今回ご紹介したのはあくまで「プチ贅沢」。その大半が家計への影響がほとんど出ないものばかりです。

ちょっとの贅沢でも気持ちをリフレッシュすることができたなら、明日からまた家事や育児、そして仕事を頑張ろうと思うことができます。それは、家族にとっても大きなメリットになるはずです。

ぜひ、今回ご紹介したプチ贅沢を楽しんでみてくださいね♪